長壽藥

大師説：世界上最好的“長壽藥”是：

① 喝水、
② 睡覺、
③ 走路、
④ 唱歌、
⑤ 群組冒泡。

這五樣最重要，而且，它們都是免費的。

水是“長壽第一要素”，
睡覺是“天下第一大補”,
走路是“最好的運動”，
唱歌是“最棒娛樂”，
群組冒泡是“預防老年痴呆最好良方”。

都是最好的“長壽藥”,
快给身邊的朋友看看，
美好的一天别忘了。

從這五種”長壽藥”開始！
祝大家都能健康長壽，
吃到120歲！
這段文字寫的不錯：
發给大家共勉之～
生活其實很簡單，
一輩子就這麼回事！

把每天當除夕，
把退休當假期，
把七十當十七，
把家裏當巴黎，
把朋友當親人，
把對手當知己；
把自己當上帝…

這是陽光人生路！ 群組好友們照此辦理，青春常在！ 祝大家在群組裏開心快樂每一天！